health benefits of aloevera

एलोवेरा को रक्त शोधन, पाचन क्रिया के लिए काफी गुणकारी भी माना जाता है।
यह इसलिए भी फायदेमंद है, क्योंकि यह केवल एक पक्ष की अवधि के दौरान ही अपना असर दिखाने में सक्षम है।
नियमित रूप से एलोवेरा जूस को पीने से शरीर में नयी ऊर्जा का संचार होता है।
एलोवेरा जूस के सेवन से त्वचा में निखार आता है।
इसके सेवन से आपकी त्वचा लंबे समय तक जवां लगती है।
इसको पीने से या बालों में लगाने से चमक आती है, रूसी दूर हो जाती है और टेक्सचर भी अच्छा हो जाता है।
एलोवेरा में बैक्टीरिया और फंगस से लड़ने की क्षमता होती है। ये डैंड्रफ दूर करने में काफी उपयोगी है।
इसके एंटी फंगल गुणों के कारण यह त्वचा पर फंगल इन्फेक्शन जल्दी ठीक भी कर देता है।
एलोवेरा का कोई भी अतिरिक्त प्रभाव नहीं होता। शरीर में रक्त कोशिकाओं की संख्या बढ़ाकर खून की कमी को पूरा करता है।
इसका नियमित उपयोग करके लंबी उम्र तक स्वस्थ रहा जा सकता है।
एलोवेरा जूस के नियमित इस्तेमाल से वजन बड़ी आसानी से घट जाता है।
आप घरेलू फेसवास बना कर भी इसका उपयोग कर सकते हैं।
एलोवेरा के रस में हल्दी मिलाकर सिर में लगाने से सिर दर्द में आराम पहुँचता है।
एलोवेरा का जूस पीने से पीलिया में भी फायदा पहुँचता है।
गर्भावस्था के दौरान पेट पर आने वाले स्ट्रेच मार्क्स दूर करने में एलोवेरा लाभकारी है।
एलोवेरा में मौजूद एंजाइम ढीली पड़ चुकी त्वचा को हटाकर नयी त्वचा को नमी से युक्त रखते है।
आंवला और जामुन के साथ एलोवेरा का उपयोग करने से ये आंखों का भी बचाव करता है और साथ ही साथ बालों को मजबूती मिलती है।
शेव करने के बाद अगर चेहरा कट जाता है, तो ऐसे में एलोवेरा का जेल ऑफ्टर शेव की तरह भी काम करता है।
इसका एक सनस्क्रीन की तरह इस्तेमाल हो सकता है।
इसके एंटी ऑक्सीडेंट नमी को बनाए रखने में मदद करते हैं।
इसका इस्तेमाल मोइश्चराइजर के निर्माण में किया जाता है।

हर व्यक्ति एलोवेरा के फायदे के बारे में जानता है। ये औषीय पौधा है जिसके कई फायदे हैं। हम जिन फायदों के बारे में आज आपको बताएँगे उनके बारे में कम लोगों को ही मालूम होगा। आयुर्वेद में इसे संजीवनी पोधा भी कहा जाता है। पूरे विश्व में इसकी 400 से ज्यादा प्रजातियां पाई जाती हैं। इनमें से सिर्फ 4 प्रजातियां हीं हमें लाभ पहुंचाने में कारगर होती हैं।

एलोवेरा के फायदे :

इसका प्रयोग पौष्टिक आहार के रूप में होता है।
एक छोटे प्याले के सेवन से दिन-भर शरीर में ताकत बनी रहती है।
यह बवासीर रोग में आराम पहुँचाती है।
मधुमेह के रोगियों के लिए फ़ायदेमंद है।
गर्भाशय के रोगों में यह चमत्कारी है।
पेट से संबन्धित समस्याओं में में भी फायदेमंद है।
जोड़ों के दर्द में आराम पहुँचा देता है।
त्वचा की समस्याएँ जैसे मुंहासे, रूखी त्वचा, झुर्रियों, चेहरे के दाग, आंखों के काले घेरों, फटी एड़ियों के लिए यह लाभप्रद है।
यह खून की कमी को दूर करता है
शरीर की रोग-प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है।
जलने, कटने पर, अंदरूनी चोटों पर एलोवेरा अपने एंटी बैक्टेरिया और एंटी फंगल गुण के कारण घाव को जल्दी भरता है।
यह रक्त में शुगर लेवेल को नियंत्रित रखता है।
यह मच्छर से त्वचा को सुरक्षित रखता है, इसमें प्राकृतिक रूप से मॉस्किटो रिपेलेंट गुण मौजूद होते हैं।
एलोवेरा का इस्तेमाल जैल, बॉडी लोशन, हेयर जैल, स्किन जैल, शैंपू, साबुन, फेशियल फोम, हेयर स्पा इत्यादि के निर्माण में भी किया जाता है।
एलोवेरा जेल या रस में मेहंदी में मिलाकर बालों में लगाने से बाल चमकदार व स्वस्थ होंगे।
एलोवेरा के रस में नारियल के तेल की थोड़ी सी मात्रा मिलाकर कोहनी, घुटने व एड़ियों पर लगाकर धोने से इन जगहों पर पड़ने वाला कालापन दूर होता है।
इसकी पत्तियों का सेवन करने से पेट में कब्ज की समस्या से राहत मिलती है।
गुलाबजल में एलोवेरा का रस मिलाकर त्वचा पर लगाने से त्वचा की नमी लौटती है।
एलोवेरा के गूदे में मुलतानी मिट्टी या चंदन पावडर मिलाकर लगाने से त्वचा के कील-मुंहासे आदि लंबे समय के लिए मिट जाते हैं।
यह पौधा कम पानी और कम उर्वरक मिट्टी में भी आसानी से पनप सकता है, इसलिए आप इसे बड़ी आसानी से ही अपने घर में छोटे गमलों में लगा सकते हैं।
यह जलने कटने के घावों पर मरहम की तरह काम करने के साथ साथ उनके निशानों पर भी काम करता है।